Menu
Cart
Forbes България
Cart
  • Последни
  • Бизнес и Коронавирус
  • Иновации
  • Лидерство
  • Пари
  • Бизнес
  • Стартъпи
  • Класации
  • Лайфстайл
  • Forbes TV
  • От извора
  • BrandVoice
Close Menu
Close Cart
11 май 2020, 14:22

5 начина за справяне със социалната дистанция

Вероника Шербанова редактор във Forbes

Мои любими теми са здравеопазването, културата и социалното предприемачество.

Вероятно никой не се е замислял за социална дистанция и до какво би довела тя преди налагането на мерките срещу разпространението на коронавируса.

Снимка: Pixabay

В същността на хората е да се събират на групи и да търсят връзки с околните. Това се отразява и на начина, по който мислим за себе си. Често това е на базата на ролите, които заемаме – аз съм съпруг/съпруга, брат или сестра, колега, съсед.

Според социолози и психолози едно от основните неща за изграждането на трайни връзки с околните е физическата близост. Връзките от по-голямо разстояние също не са невъзможни, но като цяло хората създават по-близки взаимоотношения с хората, които се намират близо до тях. Много по-лесно е да знаеш как се чувстват тези, с които се виждаш всеки ден.

Същото се отнася и за общуването в работна среда. Когато работят заедно, хората комуникират много по-лесно и се сближават, което помага и служебните им задължения да протичат по-гладко.

Проучване на културния антрополог Едуард Т. Хол сочи, че за близостта на двама души може да се съди по разстоянието между тях по време на разговор. Ако разстоянието до половин метър, двамата имат по-интимни отношения – такова разстояние позволява те да си шепнат или да се прегърнат, пространството от 70-80 см е запазено за общуване с близки и приятели, а такова между 1.2 и 2 м е приемлива социална дистанция, запазена за непознати или малко познати хора.

Това правило беше напълно нарушено от пандемията, която налага спазване на дистанция от поне 1.5 м с околните. Много хора не са виждали близките си и не са имали възможност да ги прегърнат. От друга страна, много колеги може би са си станали по-близки чрез общуването онлайн – през камерата виждат дома и дори семейството на хора, с които са си общували само бегло до момента.

Авторът на Forbes Трейси Брауър дава съвети за това как да осмислим случващото се и как да се справим в тази ситуация.

  • Приеми дискомфорта. Дай си позволение да се чувстваш некомфортно. Времената са трудни и е нормално да не се чувстваш в свои води. Приеми за добър знак, че искаш да си общуваш с хора.
  • Промени начина си на изразяване. Много хора предлагат вместо за „социално дистанциране“, да говорим за „физическа дистанция“. Има значение как наричаме нещата. Думите оформят начина, по който мислим и разбираме случващото се. Напомни си, че не се дистанцираш от хората по принцип, а само увеличаваш физическото разстояние помежду ви, за да се пазите един друг.
  • Запази перспективата. Пандемията значително промени живота ни и ни трябва време да приемем новото – как работим и как се забавляваме. Малко вероятно е бързо да се върнем към това, с което сме свикнали, но със сигурност ще намерим ново „нормално“. Припомняй си това, ако изпитваш трудности да приемеш социалната дистанция.
  • Осъзнай колко много си научил. Пандемията и карантината ни карат да се изправим пред нова реалност, да се учим и да импровизираме. Това са характеристики на устойчивостта, а способността да се адаптираш ще ти помогне да се справиш с настоящата ситуация и да си по-силен в бъдеще.
  • Цени хората си. Човек започва да цени много повече нещо, ако го загуби. Пандемията ни напомни колко ценни са близките, приятелите и колегите ни. Сега, когато бавно започват да отпадат много от първоначално наложените ограничения, кажи и покажи на тези хора колко са важни за теб.

Глобалната криза, причинена от COVID-19, разтърси бизнеса. Предстои тежка икономическа рецесия. Компаниите трябва бързо да се адаптират към новите условия, за да оцелеят и да се развиват. Някои няма да успеят. Кризата обаче ще създаде и нови възможности и ще роди нови бизнес модели и герои. Ние, екипът на FORBES България, ще помагаме на предприемачите и бизнесите да се адаптират бързо към новите условия, като предоставяме висококачествена бизнес информация. Ако смятате, че можете да сте полезни с ваши информации, истории, мнения и коментари, моля, пишете ни на editors[at]forbesbulgaria.com. Готови сме да публикуваме ваши текстове или части от тях.

ТЕМАТА ЗА COVID-19 СЛЕДЕТЕ В НАШАТА СПЕЦИАЛНА РУБРИКА БИЗНЕС И КОРОНАВИРУС

Приходите от туристически нощувки у нас се свиват с близо 60% GATE CAT: Безработните в България през 2020 се удвояват

Свързани статии

Икономическият епилог на един вирус?

Бизнес

Икономическият епилог на един вирус?

Лекарят милиардер и решенията срещу COVID

Бизнес и Коронавирус, Водещи новини

Лекарят милиардер и решенията срещу COVID

COVID ваксината донесе $2 млрд. на партньора на Pfizer

Бизнес

COVID ваксината донесе $2 млрд. на партньора на Pfizer

Кога България ще се възстанови от кризата

Бизнес, Водещи новини

Кога България ще се възстанови от кризата

Втората вълна на COVID-19 ще нанесе значително по-малко поражения върху икономиката ни

Бизнес и Коронавирус

Втората вълна на COVID-19 ще нанесе значително по-малко поражения върху икономиката ни

Намаляват ли маските разпространението на коронавируса?

Бизнес и Коронавирус

Намаляват ли маските разпространението на коронавируса?

Реклама

Избрано

отпреди 2 дни

Новият път на сметаната

отпреди 4 дни

Новият главен изпълнителен директор на Банка ДСК Тамаш Хак-Ковач – реализъм в действие

15 януари 2021, 13:43

Cycle Gets: българският претендент на пазара за велосипедни рамки в Европа

14 януари 2021, 19:19

Като за начало – мореплаватели

13 януари 2021, 15:20

Отлагане на неизбежното или мост над пропастта?

11 януари 2021, 18:59

От речено в сторено: по-полезни и по-ефективни със Сървис дизайн

Forbes България
  • Списанието
  • Събития
  • Реклама
  • Online Магазин
  • Абонамент
  • Контакти
  • Forbes профил
  • Последни
  • Бизнес и Коронавирус
  • Иновации
  • Лидерство
  • Пари
  • Бизнес
  • Стартъпи
  • Класации
  • Лайфстайл
  • Forbes TV
  • От извора
  • BrandVoice
  • FORBES 30 под 30
  • FORBES Women Forum
  • Бизнес Наградите на FORBES
    • Условия
    • Категории
    • Жури
    • Победители 2020

Актуален Брой

FORBES е лицензирана търговска марка, собственост на Forbes IP (HK) Limited. FORBES БЪЛГАРИЯ се издава от „Българска бизнес медия“ ЕООД по силата на лицензионно споразумение с Forbes IP (HK) Limited. Forbesbulgaria.com се изгражда и поддържа със съдействието на JT Design
Политика за поверителност
© 2021 FORBES. Всички права запазени. © 2021 „Българска бизнес медия“ ЕООД. Всички права запазени