Как да пребориш страха от голяма промяна в кариерата
Мои любими теми са здравеопазването, културата и социалното предприемачество.
Проучвания сочат, че стресът от смяната на работата за хората е малко под този от смъртта на близък приятел. Въпреки това да направиш завой в кариерата се е превърнало в нещо напълно нормално.
Със сигурност е трудно да направиш тази стъпка, особено ако позволиш на страха да те парализира, пише авторът на Forbes Карълайн Кастрилиън и дава съвети как да се справиш с този страх, за да вървиш напред и да осъществиш най-големите си амбиции.
Разпознай страха
Понякога страхът се дегизира като други неща – като практичност например. Отказваме се от някоя мечта, като си казваме, че не е разумно да я преследваме. Звучи ни по-добре, отколкото да си кажем истината – „Страх ме е да опитам и да се проваля“. Вместо това си казваме: „Кого залъгвам? Не мога да направя бизнес от хобито си“, „Не мога да си позволя да се върна в университета, за да направя промяна в кариерата“, „Сега не е моментът за промяна на работата“, „Вложил съм 25 години от живота си в тази кариера, ще е лудост да я променя сега“.
Следващият път, в който си помислиш нещо такова, се запитай дали мислиш реалистично, или всъщност те е страх от промяната.
Приеми страха
Вместо да се бориш срещу страха или да се опитваш да го игнорираш, се сприятели с него. Не е лесно да вървиш напред въпреки страха, но е необходимо, ако искаш да постигнеш страхотни неща. Много успешни хора са споделяли, че се борят с тревожност, затова не се отказвай.
Трансформирай страха
Когато правиш промяна в кариерата, страхът може да бъде трансформиран в позитивна енергия. Тайната е да го използваш като гориво за всяка малка стъпка, която поемаш към целта си. Продължавайки напред, извършвайки различни действия, неутрализираш парализиращия страх.
Напълно нормално е да се страхуваш, но не позволявай на страха да попречи на визията ти за бъдещето.
