Menu
Cart
Forbes България
Cart
  • Последни
  • Бизнес и Коронавирус
  • Иновации
  • Лидерство
  • Пари
  • Бизнес
  • Стартъпи
  • Класации
  • Лайфстайл
  • Forbes TV
  • От извора
  • BrandVoice
Close Menu
Close Cart
отпреди 5 дни

Тормозът на работното място: кога е време да напуснете?

Мирослав Майер Редактор във Forbes

Отговарям за енергетика, строителство и имоти, туризъм, автомобили

Ако някой във вашия офис ви причинява достатъчно стрес, че да влияе на живота ви, но не отговаря на определението на фирмата или на закона за тормоз, може би е време да намалите загубите и да напуснете, пише авторът на Forbes Стефани Саркис.

Снимка: Envato Elements

Преди да го направите обаче се консултирайте с адвокат, за да научите правата на работното си място – особено ако обмисляте да си тръгнете поради несправедливо отношение.

Ако вашият работодател или колега са влошили живота ви, но не до такава степен, че да се квалифицира като тормоз, може би е време да си намерите друга работа. Признаците, че е време да си отидете, включват изпитване на засилени симптоми на депресия и/или тревожност.

Може да се чувствате така, сякаш не можете да си позволите да напуснете работата си в момента, особено ако пазарът на труда не е много обещаващ. Помислете обаче колко безсънни нощи сте претърпели в резултат на понасянето на поведението на този човек. Помислете колко пъти сте пренебрегнали семейството или приятелите си, защото сте били изтощени.

Дори да мислите, че не можете да си позволите да напуснете работата си, може да не сте в състояние да си позволите да останете там. Тормозът и тормозът на работното място увеличават нивото на хроничен стрес и увеличават шансовете ви за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Ако към вас се отнасят несправедливо по време на работа, може да откриете, че това се е проявило във физически симптоми. Тъй като сте имали взаимодействия с този човек, изпитвате ли главоболие или болки в стомаха? Били ли сте на лекар и ви казват, че не е известен произходът на вашия здравен проблем? Възможно е това да се дължи на стрес. Не си струва да останете на работа, която ви причинява хроничен стрес и здравословни проблеми.

По време на интервюта, когато бъдете попитани защо сте напуснали предишната си работа, не е нужно да посочвате подробности. Тази информация е лична и не е необходимо да се споделя. Вие контролирате колко ще разкриете. Ако бъдете попитани защо сте напуснали последната си работа, много работещо е просто да кажете нещо от сорта, че е било трудно решение да напуснете и след това насочете разговора към това, което намирате за привлекателно за компанията, в която кандидатствате.

Когато разговаряте с възможен работодател, попитайте ги за фирмената култура, политики и ниво на отворена комуникация между работодател и служители.

Възможно е да продължите напред и да намерите работодател и колеги, които се ангажират с взаимно уважение и доброта. Понякога промяната причинява безпокойство, но може да доведе до по-голямо безпокойство да останете на работа, където изживявате стрес всеки ден.

4 скрити опасности от дългосрочната отдалечена работа, за които почти никой не говори Това правят най-добрите ментори

Свързани статии

Време е да предефинираме работното място

Лидерство

Време е да предефинираме работното място

А вие ще се връщате ли в офиса?

Водещи новини, Лидерство

А вие ще се връщате ли в офиса?

Служителите на Facebook ще работят от вкъщи до юли 2021 г.

Бизнес и Коронавирус

Служителите на Facebook ще работят от вкъщи до юли 2021 г.

Как да станеш по-продуктивен с 5 лесни стъпки

Лидерство

Как да станеш по-продуктивен с 5 лесни стъпки

macbook-336704_1920

Бизнес

Офис пазарът в София се променя

Защо позитивната офисна култура е особено важна сега

Лидерство

Защо позитивната офисна култура е особено важна сега

Реклама

Избрано

отпреди 2 дни

Airate – невидимата промяна

отпреди 3 дни

Най-успешно финансираните български стартъпи на 2020

отпреди 4 дни

Това правят най-добрите ментори

отпреди 4 дни

Как Notolytix удвои приходите си въпреки пандемията

22 февруари 2021, 11:44

Умният свят на „Ваиос“

19 февруари 2021, 10:23

Как се изкарват милиони от милиардите на Безос

Forbes България
  • Списанието
  • Събития
  • Реклама
  • Online Магазин
  • Абонамент
  • Контакти
  • Forbes профил
  • Последни
  • Бизнес и Коронавирус
  • Иновации
  • Лидерство
  • Пари
  • Бизнес
  • Стартъпи
  • Класации
  • Лайфстайл
  • Forbes TV
  • От извора
  • BrandVoice
  • FORBES 30 под 30
  • FORBES Women Forum
  • Бизнес Наградите на FORBES
    • Условия
    • Категории
    • Жури
    • Победители 2020

Актуален Брой

FORBES е лицензирана търговска марка, собственост на Forbes IP (HK) Limited. FORBES БЪЛГАРИЯ се издава от „Българска бизнес медия“ ЕООД по силата на лицензионно споразумение с Forbes IP (HK) Limited. Forbesbulgaria.com се изгражда и поддържа със съдействието на JT Design
Политика за поверителност
© 2021 FORBES. Всички права запазени. © 2021 „Българска бизнес медия“ ЕООД. Всички права запазени