10 стратегии, които винаги те правят щастлив
Колкото и професионални успехи да постига, колкото и пари да трупа, в живота на всеки човек винаги е най-важно да направи някой друг щастлив. Това е истинската радост.
По пътя към това да създадеш удовлетворение в другите и да им се радваш отстрани обаче има една задължителна стъпка. Първо трябва да направиш всичко възможно да ти самият да се почувстваш щастлив. Това смята блогърът Марк Черноф, който изброява 10 стратегии, които винаги правят човека щастлив и го карат да се почувства по-добре:
1. Да цениш това, което имаш.
2. Да се фокусираш върху това, което наистина има значение; върху моментите и семейството, не върху дребните дразнещи детайли.
3. Да дефинираш значението на живота си и да започнеш да го преследваш.
4. Да приемеш и прегърнеш промените на живота.
5. Да откриеш баланса, който ти позволява да бъдеш този, който наистина си. Понякога трябва да стъпим отвъд човека, който сме били, да запомним човека, който е трябвало да бъдем и човека, който сме способни да бъдем, и да осъзнаем кои наистина сме.
6. Да обичаш тялото си достатъчно и затова да се грижиш за него.
7. Да намалиш максимално времето, което прекарваш с негативни хора.
8. Да се отнасяш към другите по начина, който искаш да се отнасят към теб.
9. Да даваш добър пример.
10. Да приемаш това, което е, и да живееш за възможностите, които предстоят.