DexaFit Sofia: Технология от бъдещето, здраве в настоящето

Денис Колев, управляващ директор на DexaFit Sofia 

Какво ви мотивира да доведете DexaFit в България?
Когато през януари 2024-та гледах документалния филм на Netflix “You are what you eat”, видях колко лесно е да следиш своето тяло в САЩ. Поисках да си направя всички изследвания и в България, но се оказа, че ги няма събрани на едно място, и като цяло нивото на превенция при нас доста изостава.

Мотивирахме се да създадем DexaFit Sofia, за да дадем възможност на всеки желаещ да разбере индивидуална информация за своето здраве и тяло, като нашата мисия е да направим превенцията по-достъпна. Едно от най-важните неща при създаването на DexaFit Sofia беше да направим цените на нашите изследвания адекватни за българския пазар, като смятам, че успяхме, тъй като те са доста по-ниски от тези в DexaFit New York или DexaFit Singapore.

Много хора започват да се борят със здравословните проблеми, когато вече са настъпили. Вие работите в посока планиране на здравето. Защо е важно да се преобърне този начин на мислене?

Ние вярваме в развитието на Медицина 3.0, или от реактивна към превантивна, персонализирана и прецизна. Това е подход, който използва технологиите, генетичната информация и изкуствения интелект, за да се грижи за здравето на хората, преди да се разболеят, вместо да лекува симптомите, след като болестта се прояви.

Смятаме, че проблемите, свързани със здравето, само нарастват, като някои аспекти от здравната ни система започват да западат. Това кара хората да започнат да се грижат за себе си и да наблягат повече на превенция. Въпреки че голяма част от населението не мисли за своето здраве, преди да е твърде късно, напоследък виждаме тенденция българинът да започва да набляга от по-ранна възраст на своето здраве, защото осъзнава, че в крайна сметка, ако не си здрав, няма как да водиш качествен начин на живот, независимо от високия ти доход или високата ти квалификация.

Срещате ли неразбиране от страна на лекари и пациенти? Как успявате да преобърнете мнението им?
Рядко срещаме неразбиране от пациенти, но дори да има някакво недоверие, след като те се образоват по някои от проблемите като остеопороза или високи висцерални мазнини, мислим, че се съгласяват с нашите препоръки. Голяма част от лекарите, с които се срещаме и говорим, са затрупани от работа с вече болни пациенти и имат малко време да обърнат внимание на превенция или иновативни технологии и подходи. Затова  понякога лекарите са скептични първоначално, но винаги след кратък разговор и демонстрация успяваме да постигнем съгласие, че услугата е ценна и иновативна.

Какво представляват различните тестове, които предлагате?
Трите ни основни услуги са:
DEXA скенер, който използваме за телесен анализ. Разбираме каква е мускулната маса на пациента, колко процента мазнини има, измерване на костна плътност, висцерални мазнини, мускулни асиметрии, гръбначни изкривявания, ALMI коефициенти и др.

Resting Metabolic Rate тест (тест за скорост на метаболизма в покой), който измерва колко калории изгаря тялото ти в покой, за да поддържа основните си жизнени функции. С него виждаме дали пациентът има бърз или бавен метаболизъм, както и дихателен обем и респираторен обменен коефициент, който показва какъв вид гориво (мазнини или въглехидрати) използва тялото ти в даден момент.

VO2 Max тест – Максималното количество кислород, което тялото ти може да използва по време на интензивно физическо натоварване. С него пациентът разбира каква е оценката на кардио-пулмоналната му система. Също така клиентът може да разбере какви са зоните на натоварване, къде е неговият аеробен и анаеробен праг и къде е така нареченият FatMax.

Какво може да научи за тялото си всеки ваш клиент? Как това знание може да му помогне да постигне своите здравни и фитнес цели?
Това, което ние даваме на клиента, е индивидуална информация, с която той може да опознае своите силни и слаби страни и това, на което трябва да наблегне в следващите етапи на своя живот. Освен lifespan ние се концентрираме и върху така наречения healthspan, или максимален период, в който нашият клиент може да бъде здрав. Трите най-важни неща, които смятаме, че показваме на нашите пациенти, са висцералните мазнини, костната плътност и VO2 Max. Висцералните мазнини, или така наречените мазнини около органите, са силно свързани с хронични заболявания и са опасни за нашето здраве. Те могат да доведат до възпаления, инсулинова резистентност, както и повишен риск от диабет тип 2 и сърдечносъдови заболявания. Има пациенти, които не са с повишено тегло, но въпреки това имат доста висцерални мазнини и живеят, без да знаят рисковете, до които води това.

Костната плътност – в България има над 420 хил. българи, които страдат от остеопороза. Нашата здравна система препоръчва на дамите остеоденситометрия след 55-годишна възраст, което смятаме, че е твърде късно. Една от нашите мисии е да покажем на всеки пациент какво е костното му здраве, преди да се стигне до остеопороза, за да може той да предприеме нужните мерки.

VO2 Max – един от индикаторите, свързани с Медицина 3.0. Колкото по-висок е Vo2 Max, толкова по-нисък е шансът от всяка смъртност. Също така тестът може да помогне на нашите пациенти, като им даде насоки в борбата с отслабването или с метаболитни дисфункции. Тестът е полезен и за професионалните спортисти, тъй като им показва къде могат да се справят по-добре и да оптимизират своето представяне.

Какъв е подходът ви за разшифроването на получената информация, за да бъде тя достъпна и полезна за всеки?
Всеки наш пациент получава безплатна допълнителна консултация след някоя от нашите услуги. Препоръките, които получава, са напълно индивидуални спрямо неговите цели или проблеми. Резултатите се качват веднага на апликация на неговия телефон, до които той има постоянен достъп. В допълнение той винаги има нашия контакт и може да попита, ако не разбира нещо.

За кого са подходящи услугите на DexaFit?
Смеем да твърдим, че услугите ни са подходящи за всеки, независимо от неговите цели. Независимо дали пациентът е жена, която навлиза в менопаузата, или мъж, който се готви за маратон, DexaFit може да даде ценни знания.

Ние делим пациентите си на такива, които имат така наречените „медицински“ препоръки и lifestyle препоръки. Пациентите с „медицински“ препоръки обикновено са тези с ниска костна плътност (остеопороза или остеопения), метаболитни нарушения или високо количество на висцерални мазнини. За тези клиенти препоръчваме специалисти с опит. Това, с което помагаме, е да дадем важната индивидуална информация, която е нужна за изграждането на правилен режим на спортуване или терапия. За пациентите с lifestyle препоръки основно препоръчваме смесица от тренировки с тежести, аеробни тренировки в Зона 2 и анаеробни тренировки за повишаване на VO2 Max. Обикновено препоръката към жените е изграждането на мускулна маса, докато за мъжете е намаляването на висцералните мазнини.

Как планирате да разширите услугите си в бъдеще?
Фокусът ни не е върху това да предлагаме голямо портфолио от услуги, а по-скоро над това да изпълняваме качествено тези, които вече предлагаме. Нашите цели са свързани с отваряне на нови локации и образоване на нашата аудитория относно тяхното здраве и превенцията.

 

Денис Колев е сред участниците на Forbes Healthcare Summit 2025. Запазете вашето място ТУК.